中国民生经济网讯 为了减轻六年级学生的学习压力，增强考试信心，5月26日，四川广元大石小学德育处、社工站开展了“轻松备考，快乐助跑”考前心理减压活动。
本次活动由广元市利州区希望社工服务站专职社工冉焕老师主持。首先她与孩子们交流，了解到孩子们的一些实际情况，如：压力大、情绪紧张、心情焦虑等问题展开讲解。最后教孩子们如何调整好心态正确对待当前的压力，并进行了“神奇的食指”“撕纸”“渐进式肌肉放松”“白云疗法”等辅助练习。孩子们在轻松和愉悦的氛围中得到了全身心的心理调节和放松。活动现场，每个孩子脸上张放出灿烂自信的微笑。
