河南省淇县实施一对一帮扶重塑学生阳光心灵
更新时间：2020-05-20 12:43:41点击次数：79281次字号：T|T
本网讯 “通过心理疏导，我学到了克服心理焦虑和紧张的方法。现在的我已是情绪的主人，能更加轻装上阵，从而快乐投入到学习中。”5月19日，郝晶晶同学自信地说。
郝晶晶是河南省淇县第一中学一名高三学生。高考临近，备考的压力再加上受疫情影响，时常让她感到焦虑紧张。长时间处在这种负面情绪中，不仅影响身心健康，更影响学习。幸亏学习及时开设的考前心理辅导网，对她来说更是一剂“心灵处方”。
今年突如其来的疫情对人类来说是一场灾难，不仅对人的身体和生命构成威胁，而且会造成巨大的心理压力。这种压力如果得不到及时缓解和消除，将会造成长期的负面影响。相对于成年人，孩子们的心理尚未成熟，更显脆弱，耐挫力、承受力、调节力都不够强。在疫情防控期间，学生由于长时间在家上网课、活动场所受限制、作息混乱等原因，会在情绪、认知和行为等方面出现变化，更容易产生恐惧、焦虑、郁闷、烦躁等不良心理状态，出现注意力不集中、想象力下降、变得懒散等认知和行为，还容易与父母产生一些矛盾。
随着学校相继复学，这种负面的情绪将严重影响到学生的学习生活和身心健康。为了切实保障复学后学生的心理健康，淇县教体局及时启动应急心理危机干预机制，成立心理援助热线服务团队、开通心理援助热线，多渠道开展心理疏导工作，让学生以良好的心态迎接疫情后的春暖花开。
注重宣传，加强教育。通过黑板报、宣传栏、广播、电子显示屏、微信公众号、教师和家长微信群发布疫情防护知识、心理科普类文章，科学引导学生正确认识疫情，积极面对工作和学习压力，增加心理韧性。如发现自身存在已影响到正常学习和生活的负面情绪，能主动寻求帮助。努力让学生克服各种不良心态，凝聚正能量，营造健康自信向上的氛围。
开展调研，全面摸排。采取走访、座谈等形式，针对学生心理状态进行摸底调查，准确掌握学生的学习、生活和心理状况，根据所掌握的信息，识别高危人群，重点关注需隔离在家的学生、因复工复产产生的留守儿童、因父母在抗疫一线而缺少亲情陪伴孩子的思想和行为，并及时跟进心理干预，做到早发现、早反馈、早防范、早干预，
有的放矢，加强帮扶。以学校心理咨询室为依托，构建起以专兼职心理教师教育为主导、班主任“一对一”沟通为补充的心理健康教育体系，通过设立心理辅导热线电话或“悄悄话”信箱、电子信箱，开展有的放矢的心理辅导，排除学生因疫情产生的心理困扰。
丰富活动，提高实效。以活动为载体，采取团体辅导、心理拓展训练、心理信箱等形式，开展心理健康教育，最大程度地预防学生复学后可能出现的恐惧、焦虑、郁闷、烦躁等心理行为问题。通过沙盘游戏、测试、团队辅导等形式，让学生把心中的烦恼、困惑、焦虑等情绪表达出来，进行疏导，达到化解内心矛盾的目的。
家校共育，形成合力。通过开展教师家访或组织“家长开放日”活动，让教师深入学生家庭，让家长走进校园，互通信息，及时了解孩子心理状况，在目标认同、情感融洽、信息沟通的基础上，通过家校互动的形式，携手形成心理健康教育合力，达到多元帮扶、联合干预、协调一致、共同教育的目的，共同帮助孩子克服各种心理障碍，重塑健康阳光心态。（河南省淇县教体局 冯银河）
中国民生经济网 (编辑：刘强)
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