早晨刚刚起来的时候，我们的肠胃还处于最薄弱的时候，这时候不能吃太多东西，尤其是柿子之类的。一些老人特别喜欢吃柿子，就可能会出现腹痛的情况。除了空腹吃柿子对身体不好之外，我们在空腹的时候也尽量不要吃一些酸性的食物，人空腹的时候，胃部已经分泌出了许多胃酸，经历了一夜的消化之后，这时候吃一些酸性食物的话，食物中的成分会和胃酸一起作用，形成胃结石，如果小的结石的话，是可以经过肠道来排出的，如果有大的结石的话就需要进行手术治疗了。
那么什么是胃结石呢？
胃结石是因进食某种物质后在胃内形成的石性团块状物。形状多为圆形或椭圆形，大小不一，小的如乒乓球，大者似婴孩头。按其组成成分不同可分为植物性、毛发性和混合性3种，临床上最多见的是植物性的胃结石。
胃结石的症状是什么呢？
胃结石体积小时，患者可不表现出临床症状。但结石过大时患者会表现为腹部胀满、消化不良、胃痛、恶心呕吐等症状。
形成胃结石的原因是什么？
出现胃结石这个疾病，大多数是因为在空腹的时候吃了一些酸性的物质，或者是蛋白质比较高的食物，停留在胃里面，形成了胃结石。
怎么治疗胃结石呢？
胃结石的治疗主要是看胃结石的程度。如果胃结石较小的话是可以自行消除的，或者通过体外碎石的方法治疗的，如果结石过大，就需要手术打开腹腔来治疗了。
如何预防胃结石呢？
1、规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食合适清淡，少吃味道辛辣，煎炒，油炸等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水。2、保持情绪的良好，不要悲观，胃是最受情绪影响的器官之一。3、加强体育锻炼是治疗的关键，慢跑，竞走等。
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